Stručnjaci o veganskoj prehrani
Mnogi stručnjaci iz područja nutricionizma i medicine se slažu da je, uz pravilno planiranje, veganska prehrana nutritivno adekvatna i pruža…
Što znači?
Veganstvo je način života kojim se nastoji izbjeći iskorištavanje i nanošenje patnje životinjama. To uključuje prehranu bez mesa, ribe, mlijeka, jaja i drugih proizvoda životinjskog podrijetla, ali i izbjegavanje proizvoda testiranih na životinjama te materijala poput krzna i kože. Umjesto kupnje, vegani odabiru udomljavanje kućnih životinja.
Najčešći razlozi za veganstvo su etički razlogi, odnosno suosjećanje prema životinjama za koje vegani smatraju da imaju pravo na vlastite živote i da nije u redu ubijati ih, mučiti i iskorištavati za ljudske potrebe. Ljudi se odlučuju na veganstvo i zbog zaštite okoliša i vlastita zdravlja.
Veganska prehrana, naime, troši manje prirodnih resursa i uzrokuje manje emisija stakleničkih plinova. Brojna istraživanja pokazuju da ima pozitivne učinke na zdravlje i pomože u smanjenju rizika od nekih kroničnih bolesti.
Razlozi za
veganstvo
Ups, još uvijek jedeš životinje?
Ma bez brige, We got you! Počni ovdje jer nikad nije kasno.
Zdravlje
Veganska prehrana bogata je vlaknima i antioksidansima. Istraživanja pokazuju da takva prehrana značajno smanjuje rizik od bolesti srca, dijabetesa i pretilosti. Biljna hrana podržava dugoročno zdravlje i vitalnost.
Veganstvo kroz cijeli život
Veganstvo i djeca Mnogi roditelji koji biraju vegansku prehranu za svoju djecu susreću se s brigama oko adekvatnog unosa svih…
Trening i veganska prehrana
‘Pobjediti u takmičenju, poraziti protivnika ili prvi završiti utrku, sve to ovisi o više faktora, a ne samo o treningu.…
Utjecaj prehrambenih navika na naše tijelo
Razlog za prelazak na vegansku prehranu često je etičke ili ekološke naravi, no mnogi se također odlučuju za ovu prehranu…
Kome je mlijeko namijenjeno?
Mlijeko je, u svojoj najosnovnijoj svrsi, prirodno namijenjeno za hranjenje mladunčadi. U svijetu sisavaca, mlijeko je specijalizirani izvor nutrijenata koji…
Budućnost prehrane
Budućnost prehrane sve se više okreće održivim rješenjima poput kultiviranog mesa, fermentiranih proteina i biljnih alternativa. Ove inovacije spašavaju životinje i okoliš, a istodobno nude poznate okuse na etički način.
Kultivirano meso
Kultivirano meso, poznato i kao laboratorijski uzgojeno meso, a naziva se i čistim mesom, izvorno je životinjsko meso (uključujući plodove…
Biljno meso
Biljno meso ima vrlo sličan okus i teksturu kao meso životinja, a proizvedeno je od kvalitetnih biljnih proteina, najčešće graška.…
Fermentacija
Što je fermentacija? Fermentacija je moćan, fleksibilan postupak korištenja mikroorganizama za proizvodnju bjelančevina. Fermentacija se koristi u proizvodnji hrane već…
(R)evolucija mesa
U petak 10. svibnja 2024. od 10 sati, u dvorani OAZA Joyful place na adresi Radićeva ulica 9, Zagreb, Prijatelji…
Sve možeš napraviti u biljnoj verziji. Pa čak i ćevape!
Uz naše kuharice i recepte kreni u novu kulinarsku avanturu.
Svjetski dan veganstva
Svjetski dan veganstva obilježava se diljem svijeta 1. studenoga. Ovaj dan utemeljila je 1994. godine Louise Wallis, tadašnja predsjednica britanskog Veganskog društva, kako bi se skrenula pozornost na suosjećanje prema…
dopisi medijima
Ususret Svjetskom danu veganstva
Svake godine 1. studenoga diljem svijeta obilježava se Svjetski dan veganstva, posvećen suosjećanju prema životinjama, zaštiti okoliša i zdravijem načinu…
Svjetski dan hrane: Spasimo budućnost biljnom hranom!
Danas, 16. listopada, obilježava se Svjetski dan hrane, koji nas podsjeća na važnost dostupnosti kvalitetne i nutritivno vrijedne hrane za…
Proteinski Plan B koji spašava planetu
Nova generacija biljne hrane više nije samo stvar etičkog izbora, već i nezaustavljiva globalna transformacija koja iz temelja mijenja industriju…
Više biljne hrane na tanjuru za zdravije srce
Povodom Svjetskog dana srca 29. rujna, Prijatelji životinja podsjećaju da izbor hrane može biti važan dio brige o zdravlju srca…
Biljna mlijeka osvajaju sve više ljudi, otkrijte svoje omiljeno
Povodom Svjetskog dana biljnih mlijeka, koji se obilježava 22. kolovoza, udruga Prijatelji životinja poziva građane da istraže sve bogatiju ponudu…
Turisti razočarani nedostatkom veganske ponude u Hrvatskoj
Kristalno plavo Jadransko more, žarko ljetno sunce, cvrčanje cvrčaka u borovoj šumi, lagani ljetni povjetarac i opojni mirisi mediteranskog bilja.…
Deklaracija o biljnoj hrani stigla u Hrvatsku
Prijatelji životinja postali su službeni zagovaratelji globalne inicijative Deklaracija o biljnoj hrani (Plant Based Treaty), međunarodnog pokreta koji prehrambene sustave…
Presuda koja mijenja pogled na pravo vegana na ravnopravni obrok
Europski sud za ljudska prava donio je presudu kojom potvrđuje da etičko veganstvo uživa zaštitu kao temeljna sloboda. Iako javnost veganstvo često…
Veganstvo je borba za pravedniji svijet
U Zagrebu i Puli osvanuli su jumbo plakati s profesionalnim MMA borcem Ahmedom Labbanom, zaštitnim licem 18. ZeGeVege festivala održivog življenja. S vizuala…
Svjetski poznati glazbenik i veganski aktivist Moby stigao u Hrvatsku
Jedan od najutjecajnijih autora elektroničke glazbe, Moby, 23. srpnja 2026. godine prvi će put održati samostalni koncert u Hrvatskoj. U…
Zagrebom se širi ozBiljno dobra navika
U Zagrebu su osvanuli city light plakati kampanje „OzBiljno dobra navika” Gradskog ureda za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom…
Prva svjetska certifikacija za preciznu fermentaciju
Već dugi niz godina razvija se međunarodno prepoznata V-Label oznaka, koja potrošačima jamči da proizvodi ne sadrže sastojke životinjskog podrijetla…
Maja Ljubas – nutricionistica specijalizirana za vegansku prehranu
U hrvatskom javnom prostoru veganska prehrana i dalje se ponekad prikazuje kroz predrasude, zastarjele informacije i kontradiktorne tvrdnje. Iako se…
Zaštita okoliša počinje na tanjuru
Svjetski dan zaštite okoliša, koji se svake godine obilježava 5. lipnja pod okriljem Programa Ujedinjenih naroda za okoliš, ove godine…
Snaga pojedinca vidi se i u izboru hrane
Ovogodišnji Dan planeta Zemlje nosi poruku „Naša moć, naš planet” podsjećajući da zaštita okoliša ne ovisi samo o velikim političkim…
OzBiljno dobra navika
Udruga Prijatelji životinja, povodom obilježavanja Svjetskog dana zdravlja, uz podršku Gradskog ureda za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s…
Veganski Uskrs: Tradicija na biljni način
Za vrijeme Uskrsa kršćani se prisjećaju Isusova raspeća i slave njegovu pobjedu nad smrću, a mnogi ove dane provode u…
Svjetski dan bez mesa: bez klaonica, bolesti i klimatskih promjena
Udruga Prijatelji životinja obilježila je 21. ožujka 2026. u središtu Zagreba Svjetski dan bez mesa (Meatout) veganskom kobasijadom. U jutarnjim…
Podrška vegetarijancima i veganima
Dragi naši, želimo vas obavijestiti da jasno i otvoreno pružamo podršku svim vegetarijancima i veganima, kao i svima koji razmišljaju…
Promjene nabolje uvijek su dobrodošle!
Igor Barberić, ambasador Vege izazova, u simpatičnom videu pred sam kraj Veganuaryja napominje da se na Vege izazov možete prijaviti bilo kada.…
Pridruži se i ti Veganuary revoluciji!
Za mnoge ljude hrana je nešto što rijetko propitkuju. Police supermarketa uredno su pune, ambalaža pažljivo osmišljena bez prikaza kako…
Obilježavanje 30 godina oznake V-Label
V-Label, globalno prepoznata oznaka za veganske i vegetarijanske proizvode, ove godine obilježava 30. obljetnicu. Ono što je započelo u Švicarskoj 1996.…
Uz animirani film saznaj zašto Veganuary
U sklopu Veganuaryja, Prijatelji životinja pozivaju građane da pogledaju dirljiv animirani kratki film „Utočište” („Sanctuary”) veganske organizacije Generation V. Film originalno pripovijeda…
10 razloga zašto Veganuary
U sklopu globalne inicijative Veganuary, koja potiče ljude da tijekom siječnja isprobaju vegansku prehranu, Valentina Balgavi, certificirana nutricionistica (Association for…
U 2026. daj priliku sebi, životinjama i okolišu
Udruga Prijatelji životinja poziva građane da se u siječnju uključe u Veganuary, globalni pokret koji potiče sve da daju priliku…
Zasad ništa od zabrane naziva “veganski burgeri”!
Pod snažnim pritiskom javnosti, Europski parlament i 27 država članica nisu uspjeli izglasati najavljenu „zabranu veganskih burgera” – apsurdan i zlokoban…
Održana veganska Xmas radionica kuhanja
U toploj predblagdanskoj atmosferi održana je Xmas biljna radionica kuhanja Lidla i Prijatelja životinja. Ma radionici su polaznici otkrili kako…
Kupci znaju da burger od graha nije meso!
Udruga Prijatelji životinja uputila je dopis ministru poljoprivrede Davidu Vlajčiću reagirajući na nedavnu odluku Europskog parlamenta, koji je tijesnom većinom glasao…
Kreće Zeleni izazov
Nakon objavljene zajedničke kuharice „Biraj biljno, jedi fino”, Lidl je pokrenuo projekt „Zeleni izazov” u suradnji s udrugom Prijatelji životinja.…
Poziv na obilježavanje Svjetskog dana veganstva
Mnogi će i ove godine 1. studenoga obilježiti Svjetski dan veganstva, a u praksi slavlje se proteže tijekom cijeloga mjeseca.…
V-Label na jumbo plakatima u pet hrvatskih gradova
V-Label, međunarodno priznata oznaka za veganske i vegetarijanske proizvode, prisutna je ovih dana na 10 jumbo plakata u pet hrvatskih gradova –…
Stočarska industrija odgovorna za enormno bacanje hrane!
16. listopada obilježava se Svjetski dan hrane. Prijatelji životinja tom prigodom upozoravaju da su uzgoj životinja za hranu i stočarska…
Kobasica ostaje kobasica bez obzira na to je li biljna ili mesna!
Prijatelji životinja smatraju apsurdnim i štetnim novi pokušaj lobiranja mesne industrije prema zakonodavstvu EU-a s ciljem zabrane naziva poput kobasica,…
Uz biljna mlijeka više zdravlja i održivosti
22. kolovoza obilježava se Svjetski dan biljnih mlijeka (World Plant Milk Day), globalna inicijativa koja podsjeća da za uživanje u…
Bryan Adams poziva na veganstvo
Slavni kanadski glazbenik i globalna rock ikona Bryan Adams nastupit će 28. srpnja u pulskoj Areni, što je uistinu posebna prilika za…
Najslađa degustacija uz suosjećajnu poruku
Sunčana subota u srcu Zagreba bila je rezervirana za pravu poslasticu – doslovno! Na Zrinjevcu se održala degustacija veganskih kolača…
Biljnom hranom do spasa biološke raznolikosti
Čak tri četvrtine kopnenog okoliša i oko 66 % morskog okoliša značajno je izmijenjeno ljudskim djelovanjem. Zbog toga je danas…
Akcija za izradu nove web-stranice
U subotu 24.5. aktivisti inicijativa VEGAN THUGZ i WTF te Prijatelji životinja održat će šand na kojemu će skupljati donacije za izradu…
Niskougljična biljna hrana za spas planeta Zemlje
Povodom Dana planeta Zemlje, Prijatelji životinja upozoravaju na jednu od najpodcjenjenijih prijetnji okolišu: naš izbor na tanjuru. Dok se, govoreći…
Jaje nije simbol Uskrsa, već patnje životinja!
Ususret Uskrsu, koji obilježava prekobrojna potrošnja jaja, udruga Prijatelji životinja iznosi šokantne podatke o golemoj patnji koju trpe životinje kako…
Meatout uz ukusne makarone s biljnim sirom
Ususret Meatoutu, u suradnji s Valentinom Balgavi, Prijatelji životinja objavili su recept za ukusne makarone s biljnim sirom. Valentina Balgavi certificirana…
Pozdrav proljeću uz biljnu hranu
Meatout (skraćenica od Meat Out – „izbaciti meso”) pokrenula je 1985. godine međunarodna organizacija Farm Animal Rights Movement (FARM) s ciljem promicanja biljne…
“Hrana za razmišljanje”: novi dokumentarac o veganskom pokretu
„Hrana za razmišljanje” (Food for Thought) dokumentarni je film koji istražuje rastući svjetski pokret, veganstvo, te njegov utjecaj na ljude,…
Traži se ukidanje PDV-a na osnovne biljne namirnice
Nakon što su se obratili ministru gospodarstva Anti Šušnjaru i predsjedniku Vlade Republike Hrvatske Andreju Plenkoviću, Prijatelji životinja pisali su…
Ne trebamo jesti ni meso ni crve, imamo obilje biljne hrane!
Povodom uredbe Europske komisije, koja od danas na tržištu EU-a dopušta prodaju pekarskih proizvoda, mliječnih i voćnih prerađevina te drugih…
Kako ljudima približiti karnizam
Biti vegan ili aktivist za prava životinja u neveganskom svijetu, u kojemu se normalizira ubijanje milijarda životinja godišnje, donosi sa…
Za dobre odluke nikad nije kasno!
Inicijativa Veganuary,koja potiče milijune ljudi da se tijekom siječnja i kasnije upoznavaju s veganskom hranom, i ove godine bilježi milijune prijavljenih…
Budi cool i prijavi se na Vege izazov
Ambasador Vege izazova, omiljeni plesni koreograf i redatelj Igor Barberić, pripremio je još jedan videorecept kao poticaj svima da se…
Nagrađivana spisateljica Melanie Joy dolazi u Zagreb
Iz udruge Prijatelji životinja pozivaju sve da se zapitaju znaju li što je karnizam i jesu li ga svjesni u svojem životu.…
Vegečanj s Igorom Barberićem
Ambasador Vege izazova Igor Barberić najavio je prošloga tjedna da će tijekom Veganuaryja ili, kako se našalio u najavnom videu, Vegečnja, u suradnji s…
Igor Barberić poziva na Veganuary!
Igor Barberić, koreograf, redatelj i svima drago lice s televizijskih ekrana te dugogodišnji vegan, ambasador je Vege izazova. U mjesecu…
Veganuary: sjajna novogodišnja odluka
Početak nove godine idealno je vrijeme za donošenje pozitivnih odluka, a najutjecajnija od njih, odnosno najpovoljnija za zdravlje pojedinca, okoliš…
Veganska čarolija na blagdanskom stolu
Blagdansko vrijeme vrijeme je radosti, blagostanja i mira. To je vrijeme okupljanja najmilijih uz bogati stol na kojemu se nalaze…
Životinje nas pitaju gdje su njihova prava
Prijatelji životinja najavljuju performans povodom Međunarodnog dana prava životinja 12., 11 sati, Jelačićev trg: aktivisti zavezanih ruku i s trakama…
Birali biljno, jeli fino
Dok se svijet suočava s brojnim izazovima i krizama, od klimatskih promjena i deforestacije (krčenja šuma) do gubitka bioraznolikosti, postaje…
Odabir biljne hrane spašava sve na planetu
Svjetski dan veganstva obilježava se 1. studenoga diljem svijeta slaveći suosjećanje, zdravlje i brigu za planet. Počeo se obilježavati u…
Meso može biti bez životinja
Dan biljnoga mesa obilježava se svake godine 10. listopada s ciljem motivacije i inspiracije pojedinaca da biraju biljnu hranu i…
Veganstvo ne zahtijeva akrobacije, samo dobru volju
Splitski umjetnici Sonja Bonačić i Jan Hajsok kao Crowd Control duo oduševljavali su sve na malim ekranima plesom i cirkuskim…
Turisti koji požele vegansko jelo ostaju gladni
Iako Hrvatska bilježi sve veći porast broja turista iz cijelog svijeta, mnogi su nezadovoljni jer ostaju gladni. Iako ljepota Jadranskoga…
(R)evolucija mesa
U petak 10. svibnja 2024. od 10 sati, u dvorani OAZA Joyful place na adresi Radićeva ulica 9, Zagreb, Prijatelji…
U tijeku je (r)evolucija mesa
U petak 10. svibnja 2024. od 10 sati, u dvorani OAZA Joyful place na adresi Radićeva ulica 9, Zagreb, Prijatelji…
Veganke pomele konkurenciju na državnom natjecanju
U Osijeku je 13. i 14. travnja 2024. održano pojedinačno seniorsko Prvenstvo Hrvatske u dizanju utega. Na natjecanju je nastupilo…
Meatout uz ukusni veganski čobanac s biljnim mesom!
Udruga Prijatelji životinja obilježit će 20. ožujka 2024., od 11 sati na zagrebačkome Trgu bana Jelačića, Svjetski dan bez mesa…
Dječja pjesma o veganstvu nikoga ne ostavlja ravnodušnim
Devetogodišnja Sofia Makar otpjevala je i snimila spot za vrlo emotivnu pjesmu, „Vege song”, koja se, kako i ime kaže,…
Prigrlimo biljno meso povodom Veganuaryja
Kobasice, salame, ćevapčići, hrenovke, paštete, burgeri, odresci, medaljoni, mljeveno meso… Sve se to u našim trgovinama, a sve češće i…
Veganuary za bolje zdravlje!
Deset godina je prošlo otkako su britanski biznismen Matthew Glover i njegova partnerica Jane Land, bivša učiteljica engleskog jezika, iskombinirali…
Food blogeri objavili recepte za Veganuary
Ušli smo u siječanj, mjesec u kojemu su svi skloni donošenju zdravijih i boljih životnih odluka. Jedna od najboljih koju…
Novogodišnja odluka koja spašava živote!
Veganuary je popularna inicijativa koja potiče ljude da isprobaju veganski način života u siječnju. To je globalni pokret kojemu je…
Tradicionalno može biti vegansko!
Blagdansko vrijeme je pred nama, a to za mnoge od nas znači i druženje s najdražima uz darivanje i stolove…
Studenti gladni i nezadovoljni zbog birokracije
Udruga Prijatelji životinja provela je anketu među studentima te se prema rezultatima vidi veliko nezadovoljstvo i konkretan zahtjev za uvođenjem veganskih obroka…
V-Label za jamstvo veganskih proizvoda
V-Label je licenca koja jamči pouzdanost sastava proizvoda te privlači kupce koji neovisno o načinu prehrane rado biraju certificirani veganski…
“Godinama pišemo peticije, ponekad ne bude ni jedan prilog koji mogu uzeti – dosta je bilo!”
Udruga Prijatelji životinja provela je anketu o opcijama veganskih obroka u studentskim menzama i domovima. Sudjelovalo je nešto više od…
Nužno je educirati mlade o povezanosti hrane i ekologije
U tijeku je projekt „Food Wave – empowering urban youth for climate change”, koji su pokrenuli veganski restoran OAZA Joyful…
Obojimo se bojama suosjećanja i održivosti
Povodom Svjetskog dana veganstva koji se diljem svijeta obilježava 1. studenoga, brojnim hrvatskim gradovima vijorit će se veganske zastave. Zagreb,…
Studenti ispred SC-a nude vegansku hranu kolegama
19. 10. 2023. od 12 sati studenti vegani na štandu ispred restorana zagrebačkog Studentskog centra nudit će na degustaciju veganska…
Objavljeni finalisti Međunarodnih nagrada V-Label 2023.
Iz udruge Prijatelji životinja javljaju da iščekivanje raste kako Međunarodne nagrade V-Label 2023. otkrivaju uži izbor finalista. Više od 230…
Anketa za studente o veganskim obrocima
Udruga Prijatelji životinja poziva sve studente da sudjeluju u anketi o uvođenju veganskih obroka u studentske menze i restorane u…
Biljna mlijeka osvajaju i Hrvatsku
Svojom kampanjom simboličnog imena „Traži se kraljica”, kojom nastoje upoznati potrošače s tužnom istinom o mliječnoj industriji, Prijatelji životinja nedavno…
Europska inicijativa za meso bez klaonica
U periodu od godinu dana Europljani su imali priliku potpisati europsku građansku inicijativu kojom Europskoj komisiji iznose dva prijedloga: da…
Istraži okuse i počasti se na Dan biljnih burgera
Simbolično, na dan kada se u svijetu obilježava Svjetski dan zaštite okoliša, odnosno 5. lipnja, počeo se obilježavati i Dan…
Potrebna veća proizvodnja biljnih mliječnih proizvoda!
Budući da ubrzano i kontinuirano raste zanimanje i potražnja za proizvodima biljnog podrijetla, sve više tvrtki uvodi u svoju ponudu…
Gotovo 500 000 građana EU-a za razvoj spasonosnog biljnog i kultiviranog mesa
Dok u Italiji postoji neosnovan i nerazuman prijedlog da se zabrani proizvodnja kultiviranog mesa kako bi se sačuvala „agroprehrambena baština”,…
Passers-by Take a Peek at the Life of Cows!
Passers-by in Ban Jelačić Square were surprised by a large lorry with sizeable visual displays on the outside and a…
Uskrs uz slasna veganska jela
Da je baš svako jelo, odnosno njegovu teksturu i okus, lako „veganizirati” uz pomoć dobrog odabira sastojaka i začina znaju…
Veganstvom do zdravlja i dugovječnosti!
Na nedavnoj konferenciji, održanoj povodom Hrvatskog dana osviještenosti o debljini, iznesen je podatak da su hrvatski građani najdeblji u Europskoj…
Biljno meso postaje IN!
Omamljujuć miris veganske sarme širit će se zagrebačkim Trgom bana Jelačića u ponedjeljak 20. ožujka 2023. od 11 sati. Na…
Biljno meso, a ne mljeveni kukci!
Klimatske promjene, zagađenje okoliša, smanjenje biološke raznolikosti, rasipanje prirodnih resursa, opustošena mora i oceani, deforestacija – sve su to posljedice…
Matei Negovetic poziva na Veganuary
Veganuary se bliži kraju, no za mnoge je to tek novi početak. Nikada nije kasno za pozitivne promjene kojima direktno…
Veganuary – za opstanak našeg planeta
Veganuary, globalni veganski izazov u siječnju, već devet godina pomaže savjetima i receptima te pruža podršku pri prelasku osoba na…
Veganski proizvodi šire se svijetom
Cilj Veganuaryja je potaknuti što više ljudi da se u siječnju okušaju u veganstvu, a zatim i zadrže svoju odluku…
Veganuary – mala promjena u siječnju za veliku razliku u životu
Početak godine idealan je za donošenje odluke koja ide u korist nama, planeti i svim njenim stanovnicima. Mnogi se odlučuju…
Hrvatska u veganskim bojama
Povodom Svjetskog dana veganstva, koji se obilježava 1. studenoga, Prijatelji životinja postavit će čak 100 veganskih zastava u 10 hrvatskih…
Biljnim i kultiviranim mesom do budućnosti bez gladi!
Svjetski dan hrane obilježava se svake godine 16. listopada u spomen na osnivanje Organizacije za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih naroda…
Lagana veganska jela za spas od vrućina
Svi znamo da je za zdravlje i ljepotu važno ono što se nalazi na tanjuru. Ljeto, s obiljem svježeg voća…
Podržite tehnologiju proizvodnje mesa bez klaonica!
Udruga Prijatelji životinja pridružila se međunarodnoj građanskoj inicijativi kojoj je krajnji cilj prikupiti milijun potpisa da se u Europi počne ulagati u…
Počasti se burgerom za Dan biljnih burgera
Povodom Dana biljnih burgera, Prijatelji životinja u subotu 4. lipnja od 11 sati nudit će prolaznicima zagrebačkoga glavnog trga netom…
Studenti željni veganskih obroka
Svakim danom sve je više studenata koji su vegani, a raste i broj onih koji iz različitih razloga smanjuju konzumaciju…
Meso opasnije od fosilnih goriva!
U sklopu međunarodne konferencije „Zelenim razvojem protiv klimatske krize” Rezolucije Zemlje i Veleposlanstva Države Izrael, koja se održava danas u…
Kako i zašto obilježiti Uskrs uz veganska jela
Za vrijeme Uskrsa kršćani se prisjećaju Isusova raspeća i slave njegovu pobjedu nad smrću, a i oni koji nisu vjernici…
Ako ne jedemo pse, ne bismo trebali ni ostale životinje
Aktivisti Prijatelja životinja šokirali su velik broj prolaznika Cvjetnoga trga nudeći degustaciju „psećega mesa”. Naime, na popularnom zagrebačkom trgu širio se…
Biljna prehrana može uštedjeti milijarde kuna hrvatskom zdravstvu!
Udruga Prijatelji životinja, potaknuta nedavnom tajvanskom studijom, povodom Svjetskog dana zdravlja, koji se svake godine obilježava 7. travnja, ukazuje na veliki…
Smanjite svoj ugljični Bigfoot otisak!
U kratkom animiranom filmu „Smanjite svoj ugljični Bigfoot otisak!” Igor Barberić, koreograf, redatelj i poznato lice s televizijskih ekrana te…
Vegani imaju 73 posto manju šansu za teži oblik bolesti COVID-19
Najnovije istraživanje objavljeno u znanstvenom časopisu „BMJ Nutrition Prevention & Health” pokazuje da pojedinci koji slijede biljnu prehranu imaju 73 % manju…
Prijavi se na Vege izazov i osvoji besplatni ručak!
Svake 2,5 sekunde netko se prijavi na Veganuary, odnosno učini prvi korak prema iskušavanju veganstva u siječnju! Kako bi potaknuli…
Veganuary – za dobar početak godine
Iako su blagdanski dani lagano iza nas, još uvijek imamo cijeli mjesec slavlja, ali i priliku da 2022. godinu započnemo…
Najbolja novogodišnja odluka: prigrliti veganstvo
Prijatelji životinja povodom ispraćanja mnogima mrske 2021. godine napominju kako su ovu godinu obilježila dva velika, goruća svjetska problema: klimatska…
Ako želite kokoš za večeru, pozovite ju!
Prije šest godina influencerica pernatoga svijeta, kokoš Saša, poručivala je s plakata da kokoši i ostale životinje žele biti za stolom, a…
Videom i besplatnom kavom promovirali vodič za ugostitelje
Prijatelji životinja osmislili su i objavili vodič za povećanje veganske ponude u kafićima, slastičarnicama, pekarama i restoranima pod nazivom „Biljna mlijeka…
Biljni proteini sportašima draži od životinjskih!
Podaci ankete međunarodne V-oznake iz 18 europskih zemalja pokazali su da su biljni pripravci poput bjelančevina graška, riže ili krumpira…
Zalogaj po zalogaj za velike promjene
Udruga Prijatelji životinja novim jumbo plakatima s porukom: „Zalogaj po zalogaj za velike promjene. Zato biram veganske proizvode.” poziva sve na odgovornu…
Biljna mlijeka osvajaju svijet!
Prijatelji životinja osmislili su i objavili vodič za povećanje veganske ponude u ugostiteljskim objektima simpatična imena „Biljna mlijeka osvajaju svijet”.…
Promijenimo prehranu, a ne klimu!
Udruga Prijatelji životinja nedavno se pridružila inicijativi „Promijenimo prehranu, a ne klimu” vodeće međunarodne organizacije za podizanje svijesti o hrani,…
Hrvatski gradovi u veganskim bojama
Prijatelji životinja pozivaju sve građane diljem lijepe naše da se pridruže obilježavanju Svjetskog dana veganstva 1. 11. Povodom toga dana…
Hrvatski veganski ćevapčići finalisti za prestižnu međunarodnu nagradu!
Međunarodna oznaka V-label ove godine prvi put dodjeljuje međunarodne nagrade proizvodima s V-oznakom kako bi nagradila trud koji tvrtke ulažu u stvaranje…
Veganskom prehranom do budućnosti bez gladi
Odabir namirnica koje svaki dan konzumiramo utječe ne samo na naše zdravlje nego i na naš opstanak na planetu. Upravo…
Igor, Nataša i Marie dijele biljna mlijeka
22. kolovoza obilježava se Svjetski dan biljnih mlijeka (World Plant Milk Day). U obilježavanju ovoga dana dosad je sudjelovalo nekoliko…
Veganska kajgana – najinovativniji biljni proizvod
U Hrvatskoj dosad nije bilo moguće kupiti gotovu kajganu od tofua. No mali hrvatski proizvođač biljne hrane, koji je već…
Umjesto kalorija, brojimo spašene živote
Igor Barberić autor je cijelog koncepta najnovijih vizuala plakata udruge Prijatelji životinja na kojima na simpatičan i ujedno i edukativan…
Veganski sladoledi hlade i nas i planet
Sladoled, najprimamljiviji proizvod u ovo ljetno vrijeme može se jesti u velikim količinama i to bez grižnje savjesti! Naime, na…
Umjesto kalorija, brojim spašene živote
Igor Barberić, koreograf, redatelj i svima drago lice s televizijskih ekrana, autor je slogana „Umjesto kalorija, brojim spašene živote”, kao…
Drukčiji burgeri za drukčiji svijet
5. lipnja obilježava se Dan biljnih burgera, a cilj mu je promocija burgera i ostalih biljnih proizvoda koji zbog svojeg…
Zemlju možemo spasiti prelaskom na veganstvo
Nakon dokumentarnog filma „Cowspiracy” koji ukazuje da je industrijski uzgoj životinja glavni izvor uništavanja okoliša, i novi dokumentarac „Seaspiracy” o…
Influencerice spremaju meso za Svjetski dan bez mesa
Povodom Svjetskog dana bez mesa (MeatOut Day), koji se obilježava 20. ožujka, poznate hrvatske influencerice i vrsne kuharice veganske hrane,…
Bez mesa, mlijeka i jaja do optimalne težine
16. ožujka obilježava se Hrvatski dan osviještenosti o debljini, od koje u svijetu boluje više od 700 milijuna odraslih osoba,…
Praznik za nepce i oči: Romantično Valentinovo uz veganske slastice!
Iako je nadolazeće Valentinovo uvelike komercijalizirani praznik, Prijatelji životinja kažu da je ovaj datum prilika za sve da suosjećajnim izborima…
Predavanje koje daje odgovore: Sve prednosti biljnih proteina
Koronavirus nije zaustavio udrugu Prijatelji životinja da bude i dalje vrlo aktivna pa iz Udruge najavljuju edukativno besplatno izlaganje o…
500 000 ljudi prijavilo se za prelazak na veganstvo u siječnju!
Prijatelji životinja već godinama pomažu edukacijom i savjetima kako bi svi zainteresirani i oni koji žele napraviti pozitivne promjene donijeli…
Suosjećanje kao novogodišnja odluka
Svake godine milijuni ljudi diljem svijeta razmišljaju o promjenama i donose odluke zbog kojih će u Novoj godini biti bolje…
Najguglanija jela u veganskom ruhu
Kao i svake godine dosad, i ove godine izašla je lista najtraženijih jela na internetskim tražilicama, a čine ju: pizza, lazanje,…
Zeleno, plavo, bijelo – vegansko
Posljednjih tjedan dana u Zagrebu prevladaju zelena, plava i bijela boja. Boje su to veganske zastave koja promiče ideju povezanosti…
Dan veganstva u središtu grada
„Veganske zastave diljem Zagreba nisu jedini način na koji smo ove godine, u ovim svima izazovnim vremenima, odlučili obilježiti Svjetski…
Veganske zastave preplavit će središte glavnoga grada!
„Svaki važan pokret u povijesti ima moćnu i pamtljivu zastavu”, poručuju iz udruge Prijatelji životinja koja će ove godine Svjetski…
Pokrenut Super Izazov 22!
Udruga Prijatelji životinja, koja već godinama vodi odlično prihvaćen Vege izazov, poziva sve da se pridruže novoj omiljenoj inicijativi u Hrvatskoj!…
Veganstvom protiv debljine i Covida-19
Nakon što su stručnjaci upozorili da pretile osobe imaju povećan rizik od smrti ili teškog oblika Covida-19, Prijatelji životinja poručuju…
Top ten knjiga i filmova o veganstvu za godišnji odmor
Kako je zdrava prehrana preduvjet za dobar imunitet, koji je pak najvažniji za obranu od bolesti i pandemija, udruga Prijatelji…
Djeca vegani gladuju u vrtićima i školama
Prijatelji životinja pozivaju na edukativno i zanimljivo predavanje koje će se održati na njihovoj Facebook-stranici u petak 17. srpnja 2020.…
Veganski burgeri šire se svijetom
Nije slučajno da se baš 5. lipnja, na Svjetski dan zaštite okoliša, posljednjih godina počeo obilježavati i Dan biljnih burgera.…
Izolacijska kuharica – recepti koji će zaraziti svijet
Zbog pandemije Covida-19 koja je cijeli svijet prisilila na izolaciju morali smo unazad dva mjeseca promijeniti svoje životne navike i…
Kviz o veganstvu proširuje vidike
Znate li kada se obilježava Svjetski dan veganstva? Odakle vegani dobivaju bjelančevine i željezo? Koji vrhunski sportaši obaraju rekorde isključivo…
Kada hrana koju jedemo košta Zemlju, svi plaćamo cijenu
Prijatelji životinja na 50. obljetnicu Dana planeta Zemlje, 22. travnja 2020. u 18 sati, organiziraju online izlaganje uživo koje će…
Biljno jaje snagu daje
U vrijeme sve veće osviještenosti o štetnim posljedicama konzumiranja životinjskih proizvoda na ljudsko zdravlje, ubrzano raste potražnja za biljnim zamjenama.…
Ostani doma i prihvati Vege izazov
Prijatelji životinja znaju kako mudrije, zanimljivije i edukativnije prevladati pandemiju koronavirusa COVID-19 zbog koje smo prisiljeni do daljnjega ostati kod…
Ostani doma i jedi voće i povrće
U vremenu kada nam je svima najvažnije oruđe u zaštiti zdravlja i života mantra „Ostani doma”, udruga Prijatelji životinja ukazuje…
Prehranom bez mesa protiv koronavirusa
Ptičja gripa, svinjska gripa, ebola, SARS, MERS, lažne kravlje boginje, zarazni ektim ovaca i koza, atipična kuga peradi i sada…
Veliki uspjeh Veganuaryja
U 2019. godini na Veganuary se prijavilo 250 tisuća ljudi iz cijeloga svijeta, a ove godine kampanja je oborila novi…
Popularni Veganuary zahuktava se, očekuje se 350 000 vegana!
Svjetski popularna organizacija Veganuary od 2014. godine u siječnju poziva na promjenu životnih navika okretanjem suosjećajnijem načinu života kroz vegansku prehranu. Ideja…
Veganska novogodišnja odluka
Nova godina izvrsna je prilika da se odlučimo na pozitivan korak koji će nam promijeniti život na bolje. Ako ta…
Božić uz veganska jela sve poželjniji!
Iz Velike Britanije stiže vijest da je prodaja veganskih božićnih jela narasla na rekordnu razinu te da mnogi traže zdravije…
Promijenimo igru – volonteri to mogu
Povodom Međunarodnog dana volontera koji se obilježava 5. prosinca, udruga Prijatelji životinja organizira druženje volontera, članova i svih zainteresiranih za…
Svaki dan trebao bi biti dan borbe protiv nasilja nad životinjama
Kada kažemo nasilje nad životinjama, većina nas pomisli na fizičko nasilje prema životinjama kao što su psi i mačke koje…
Vegansko kolinje: kobasice bez krvi i za prste polizati
Dok u Hrvatskoj počinje sezona kolinja, udruga Prijatelji životinja nudi etičnu alternativu tradicionalno krvavim proizvodima – kobasice, pogačice s čvarcima,…
Veganski roštilj u utočištu Plavi križ
Povodom Svjetskog dana životinja s farma, koji se obilježio 2. listopada, udruga Prijatelji životinja pozvala je sve zainteresirane da se…
Joaquin Phoenix u PETA-inoj kampanji za životinje
Poznati glumac Joaquin Phoenix, dobitnik Zlatnog globusa i popularni borac za prava životinja, postao je zaštitno lice PETA-ine nove kampanje…
Vege piknik povodom Međunarodnog dana zaštite životinja
Međunarodni dan zaštite životinja i ove godine obilježit će se na zagrebačkom jezeru Bundek u organizaciji Grada Zagreba. U subotu,…
Što možete učiniti povodom Međunarodnog dana zaštite životinja
Koristimo priliku da s vama podjelimo nekoliko prijedloga kako se sve može obilježiti Međunarodni dan zaštite životinja. Možete: Udomiti napuštenu životinju…
Životinje iz utočišta Plavi križ
Životinje s farma nisu hodajuće kobasice i šunke, već živa bića koja osjećaju kao i mi i žele živjeti prema…
Veganskim jelom do posjeta utočištu
Albert Einstein, slavni fizičar i dobitnik Nobelove nagrade, još je u prošlome stoljeću dalekovidno izjavio: „Ništa neće toliko pomoći ljudskome…
Biljnim mlijekom do održivog življenja
22. kolovoza diljem planeta, pa i u Hrvatskoj, obilježava se Dan biljnih mlijeka (World Plant Milk Day). Tim povodom, udruga…
Dijelimo ljubav prema svim živim bićima
Glumac Miraj Grbić, simpatični Čombe iz megapopularne serije „Lud, zbunjen, normalan” i Marija Omaljev, glumica poznata po ulogama u serijama…
U središtu Zagreba veganski burger koji krvari
22. lipnja na Cvjetnom Subota 22. lipnja 2019., praznik, sunčan dan, idealan je za roštiljanje, i to u središtu grada…
Uvedite veganske obroke u studentske menze, dobri su za sve
Povodom Dana otvorenih vrata udruga, Prijatelji životinja organiziraju bogat i slastan program za sve koje zanima rad jedne od najaktivnijih…
Zelena jela za plavo more
U sklopu kampanje „Poštujmo naše more”, čiji je cilj obrazovati i informirati građane Hrvatske i turiste o poštovanju našeg mora…
Mit out na Meatout!
Početak proljeća poznata je motivacija za pozitivne aktivnosti i promjene u našim životima, pa tako i izvrstan povod za upoznavanje…
Hrabre i glasne: Žene u borbi za prava životinja
Međunarodni dan žena izrastao je iz povijesne borbe žena za temeljna ljudska prava kakva već uživaju muškarci. Mnoge žene pritom…
Hrana za razmišljanje
Britanski glumac Dan Richardson objavio je trailer za dokumentarni film „Hrana za razmišljanje”, dijelom snimljen i u Hrvatskoj. Prijatelji životinja, organizatori najvećeg veganskog…
Kako reći “volim te” na veganski način
Vaš partner ili partnerica puni su ljubavi za baš sva živa bića na ovome planetu, a ne samo za vas,…
Fina, bogata veganska večera!
Prijatelji životinja i građanska incijativa VEGAN THUGZ koja je prošle godine pokrenula kampanju s jumbo plakatima Zašto smo vegani počastit će sve zainteresirane koji se dosad…
Isprobati veganstvo na mjesec dana!
„Protiviš se nasilju i mučenju životinja? Brine te odnos ljudi prema okolišu i boli te kada čuješ da se trećina…
Veliki presjek veganskog pokreta u 2018. godini
Veganstvo je budućnost – uđite u nju već sada Prijatelji životinja pozivaju sve da im novogodišnja odluka za 2019. bude…
Top pet savjeta kako provesti blagdane na suosjećajan način
Ako za ovogodišnje blagdane tražite brze, jednostavne i ukusne recepte veganskih jela koja ćete poslužiti na ručku ili večeri, donosimo…
Iscijeliti svijet: pogled na prehranu
Dr. Will Tuttle, priznati američki spisatelj, inspirativni govornik, edukator, pijanist, skladatelj i autor knjige Hrana za mir (World Peace Diet), objavljene na…
Slavimo ljubav prema životinjama i biljnoj prehrani
Ako ste slučajno zakasnili i niste proslavili takozvani dan „Zagrli vegana” koji se diljem svijeta obilježava 27. rujna, nemojte se…
Najbolja morska jela su ona bez riba!
Prijatelji životinja nastavljaju kampanju za spas mora i njihovih stanovnika vrlo praktičnim i zanimljivim projektom, odnosno objavom besplatne internetske kuharice…
Specizam – diskriminacija na osnovi vrste
Jeste li se ikada susreli s pojmom specizam? Milijuni ljudi diljem svijeta već znaju da je specizam „propust da se,…
Postati vegan zbog sebe!
Sve više ljudi iz različitih razloga izbacuje hranu životinjskog podrijetla iz svoje prehrane, a nagli porast veganskog pokreta vidljiv je u cijelome…
Uskrs bez jaja i šunke itekako je moguć
Mnogi građani i ove godine slavit će najveći kršćanski blagdan i obilježavati pobjedu života nad smrću te se istodobno gostiti…
Bez mesa = bez stresa
Prvi dan proljeća 20. ožujka povezuje ljude diljem svijeta u pozivu za prestankom jedenja mesa preko svjetske kampanje Meatout (Svjetski…
Obilježen Svjetski dan bez mesa
Udruga Prijatelji životinja i građanska inicijativa Vegan Thugz častili su prolaznike veganskim delicijama i dali svima priliku da okuse i…
Prihvati izazov i usudi se biti vegan
Poznata tvrtka za istraživanje tržišta hrane i restorana 2018. godinu predvidila je kao godinu u kojoj će veganstvo postati vodeći…
Biti bolji prema životinjama
Još nas čeka nekoliko dana do ulaska u 2018. godinu. To je uistinu dobar trenutak za planiranje pozitivnih promjena koje…
Sretan veganski Božić i suosjećajna nova godina!
Blagdanski stolovi uvijek su prepuni jela koja se pripremaju i jedu s posebnim užitkom. Nažalost, tradicionalna blagdanska jela sadrže goleme…
Svjetski dan veganstva 2017.
Već više od 20 godina diljem svijeta Svjetski dan veganstva obilježava se 1. studenog. Prijatelji životinja ove godine tim povodom…
Predavanje: Dokazi za veganstvo
Povodom Svjetskog dana hrane (16. listopada) i Svjetskog dana siromaštva (17. listopada) udruga Prijatelji životinja poziva na poznato predavanje „Dokazi…
Vege piknik na Bundeku
Listopad se diljem svijeta obilježava kao mjesec vegetarijanstva, pa se i Međunarodni dan zaštite životinja vrlo prikladno smjestio u ovaj zeleni…
Promjenom prehrane protiv prijevoza patnje
Svake godine cestama i morima Europske unije preveze se više od milijardu živih životinja namijenjenih prehrani ljudi. Gladne, žedne i…
Vizija mirnog kraljevstva kod Prijatelja životinja
Povodom Dana otvorenih vrata udruga, Prijatelji životinja odlučili su još šire otvoriti vrata svoje udruge i pozvati sve zainteresirane da…
O životinjama i ljudima
Udruga Prijatelji životinja obilježava Dan planeta Zemlje suradnjom sa zagrebačkim Etnografskim muzejom u kojemu će 22. travnja 2017. u 12…
Prvi dan povrća, ovaj, proljeća
Uz prirodu i životinje, s prvim danom proljeća budi se i suosjećajnost te svijest o prednostima biljne prehrane. Tome svjedoči…
Glas za nevidljive
Godinu koja je u Hrvatskoj započela zabranom uzgoja životinja radi krzna, a nastavljena najavom zabrane ubijanja napuštenih pasa u skloništima,…
50 000 ljudi postat će vegani ovoga siječnja!
Prošle godine više od 1000 ljudi u Hrvatskoj pridružilo se popularnom Vege izazovu na www.veganopolis.net. To ne čudi s obzirom na…
S veganstvom u novu godinu
2016. godina bilježi golemo zanimanje za veganstvo. Najpopularnija internetska tražilica Google izvijestila je da je u protekle tri godine diljem…
Kuharica bez salmonele
Iako Ujedinjeni narodi savjetuju da počnemo jesti manje mesa kako bismo stali na kraj klimatskim promjenama koje izmiču kontroli, a…
Veganski život
Prijatelji životinja pozivaju sve da proslave Svjetski dan veganstva koji se obilježava diljem svijeta na prvi dan studenoga još od 1994. godine.…
Crvena jabuka na Vege pikniku!
Na događanju povodom Međunarodnog dana zaštite životinja, koje će se održati u nedjelju, 9. listopada 2016. od 10 do 18…
Glumac iz Schindlerove liste: svako srce osjeća
Kako bi svijet izgledao kada bismo uzeli k srcu pouke iz prošlosti? U prekrasnom i dirljivom videu ”Nada” njemačke PETA-e,…
Vege pozdrav proljeću
U subotu 12. ožujka 2016., na glavnom zagrebačkome trgu, Prijatelji životinja pozvat će sve zainteresirane da, uz dobre odluke u…
Super Ljilja – praščić kojemu Hrvatska ne može odoljeti!
Ona spava u mekanom i udobnom krevetiću, nosi odjeću sa stilom, jede kašice za bebe, najbolja prijateljica joj je kujica…
Vege izazov u siječnju!
Udruga Prijatelji životinja i trener fitnessa Dragan Šurlan predlažu da vaša novogodišnja odluka bude da postanete vegan i da upravo…
Blagdanski stol sa živom kokoši
Kada je mala žuta loptica preživjela velike poplave u Gunji, nije ni slutila da će izrasti u jednu od rijetkih sretnih…
Mama, tata, ja sam vegan
”Postoji cijeli niz uobičajenih zabluda o veganstvu, a vegani su ih vjerojatno sve čuli bezbroj puta. Što više znate o…
Vege piknik na Bundeku
Grad Zagreb organizira obilježavanje Međunarodnog dana zaštite životinja na zagrebačkom Bundeku, u nedjelju 4. listopada 2015., od 10 do 18…
Radionica kuhanja na otvorenom
Kampanja Zeleni ponedjeljak ulazi u svoju jesensku shemu! Nakon veganskog domjenka u samoborskome gradskom poglavarstvu i javne degustacije, udruga Prijatelji…
Veganopolis
Na Dan planeta Zemlje 22. travnja 2015. godine udruga Prijatelji životinja predstavit će novi projekt pod nazivom Veganopolis i pozvati…
Veganske kremšnite u srcu Samobora
Kampanja Zeleni ponedjeljak u Samoboru nastavlja se! Nakon domjenka kod gradonačelnika Samobora Kreše Beljaka, što je protekloga mjeseca prošlo uz velik interes…
Veganski domjenak s gradonačelnikom Samobora!
Grad Samobor drugi je grad u Hrvatskoj koji je, nakon Zagreba, pružio pokroviteljstvo i podržao kampanju Zeleni ponedjeljak! Potpisavši Deklaraciju o…
Novogodišnja odluka kojom spašavamo sebe i druge!
Krajem godine mnogi donose novogodišnje odluke da će se zdravije hraniti, smršavjeti i učiniti pozitivne promjene za druge ljude, okoliš…
Blagdanska vege radionica kuhanja
Potaknuta zanimanjem građana za pripremu jela od namirnica biljnog podrijetla, udruga Prijatelji životinja pokrenula je zanimljive radionice kuhanja i za…
Zašto neke životinje mazimo, a druge jedemo?
Je li pravedno i logično to što pse i mačke volimo, a kokoši i krave jedemo? Ovo i slična pitanja…
Hoda za životinje i veganstvo
Vedran Romac je 14. travnja 2014. krenuo iz Nemetina prema Zagrebu nakon druženja sa svinjom Arčijem i psima iz skloništa za…
Za one koji ne mogu govoriti za sebe
Dipl. soc. radnik Vedran Romac, zagovaratelj prava životinja i predavač, autor ciklusa predavanja pod nazivom ‘Priče iz tanjura’ želi na…
Borba za prava potlačene većine
Dan za prava svih životinja, onih ljudskih i neljudskih, potiče na prestanak diskriminacije na bilo kojoj osnovi. Današnja potreba borbe…
Veganski Dunavski valovi
Diljem svijeta obilježava se Svjetski dan veganstva. Ovaj dan utemeljila je 1994. godine Louise Wallis, tadašnja predsjednica britanskog Veganskog društva,…
Dani prijatelja životinja 2013.
Nakon odlično prihvaćenoga prošlogodišnjeg vege hot-doga od deset metara, ove godine udruga Prijatelji životinja povodom Svjetskog dana vegetarijanstva priprema novu atrakciju.…
Veganski ručak s Predsjednikom
Ivo Josipović, predsjednik Republike Hrvatske, primio je u svibnju 2013. godine na razgovor članove udruge Prijatelji životinja. Tom prigodom izaslanstvo…
Will Tuttle u Hrvatskoj!
Mnogi su s oduševljenjem prigrlili knjigu dr. Willa Tuttlea ‘Hrana za mir – prehranom do duhovnog zdravlja i društvenog sklada’…
Suosjećajni Uskrs!
Uobičajena slika Uskrsa podrazumijeva prejedanje obiljem jaja i mesa, čime se promašuje bit blagdana. Velik broj kokoši, pilića i drugih…
Svjetski dan bez mesa 2013.
Ususret proljeću, u cijelome svijetu već dvadesetosmu godinu za redom obilježava se Svjetski dan bez mesa (Meatout). Ovaj važan datum simbolizira…
Biljna mlijeka umjesto kravljega!
Proizvodnja kravljega mlijeka, kao i ostalih namirnica životinjskog podrijetla, skupa je i neekonomična. Subvencioniranjem proizvodnje mlijeka zavarava se javnost nerealnom…
Kako pomoći životinjama?
Svatko od nas, uz samo malo truda, može učiniti puno za životinje. Kako? Prijatelji životinja odgovaraju na to pitanje uz…
Vege izazov
Prijatelji životinja i ove godine izazivaju na vege avanturu koja će trajati od ZeGeVege festivala, 7. i 8.9.2012., do 1.10.2012.,…
Da bismo jeli nečije meso, moramo ubiti svoje srce
Živimo u proturječju. Otvaramo srce kulturi, umjetnosti, ljubavi i prijateljstvu, no zatvaramo srce pred nevinim živim bićima koja pate i…
Novogodišnje odluke koje spašavaju živote!
Krajem godine mnogi donose novogodišnje odluke kojima žele poboljšati svoje živote i razviti se u bolje osobe. Udruga Prijatelji životinja…
Svjetski dan veganstva
Svjetski dan veganstva obilježava se diljem svijeta 1. studenoga. Ovaj dan utemeljila je 1994. godine Louise Wallis, tadašnja predsjednica britanskog…
Zagrizite Vege izazov!
Povodom obilježavanja Svjetskog dana vegetarijanstva, 1. listopada, Prijatelji životinja pokreću Vege izazov i pozivaju građane da dva tjedna, do održavanja ZeGeVege festivala,…
Suosjećanje na blagdanskom stolu
Tijekom prosinca, a osobito u predbožićno vrijeme, diljem svijeta širi se poruka suosjećanja i milosti, a ljudi si međusobno upućuju…
Prijatelji životinja pokrenuli akciju ‘Rent a Vegan Buddy!’
Sve se više ljudi odlučuje na veganski način života jer su svjesni da upravo na taj način najviše mogu učiniti…
Vege promocija na glavnom trgu
Na prvi dan ljeta, 21. lipnja, u 12 sati, na Trgu bana Jelačića Prijatelji životinja dijeljenjem veganskih pita, sendviča, voća,…
Nevidljive životinje
Od 1998. godine 10. prosinca obilježava se kao Međunarodni dan prava životinja. Obilježavanje ovoga dana za cilj ima podsjetiti nas…
Vegan.hr
Promocija veganske web stranice s hrvatskom domenom održat će se u subotu 3. listopada u 19:30 sati u Internetskom klubu…
Vege izazov
Povodom održavanja ZeGeVege festivala 18. rujna, Lush i Prijatelji životinja pokrenuli su Vege izazov i pozvali građane da do 1.…
Najava Vege izazova
Sve više raste svijest građana o zdravstvenim, ekološkim i etičkim razlozima za vegetarijanstvo. Mnogo je razloga za bezmesnu prehranu, a…
svi članci
Mitovi i zablude o veganstvu
1. „A odakle ti proteini?” Ah, vječno pitanje koje vegani začudo sad već čuju dosta rjeđe nego prije. Grah, leća,…
Proizvodnja voća i povrća u RH
U Hrvatskoj se širenje industrijske proizvodnje peradarskog mesa često predstavlja kao pitanje prehrambene sigurnosti, no dostupni podaci ukazuju da je…
Zašto vegani govore u ime onih koji ne mogu
Suosjećanje nije ograničena kategorija. Ono se može – i mora – širiti kako bi uključilo sve ranjive skupine, bilo da…
Utjecaj prehrambenih navika na naše tijelo
Razlog za prelazak na vegansku prehranu često je etičke ili ekološke naravi, no mnogi se također odlučuju za ovu prehranu…
Svjetski dan biljnih mlijeka
Dan biljnih mlijeka svjetski je dan kojim se promiču biljne alternative životinjskome mlijeku. Kampanju je osnovala grupa Plant Based News…
Nešto za pojesti ili netko vrijedan poštovanja
Obično se zgrozimo kad čujemo da u pojedinim zemljama, poput Kine i Južne Koreje, ljudi kuhaju i jedu mačke i…
Veganstvo i smanjenje emisije CO₂
Sve je više dokaza da prehrana bogata biljnim namirnicama može imati značajan utjecaj na smanjenje emisija stakleničkih plinova, a time…
Trening i veganska prehrana
‘Pobjediti u takmičenju, poraziti protivnika ili prvi završiti utrku, sve to ovisi o više faktora, a ne samo o treningu.…
Štetnost pridnenih koća
95 % štete u morskom ekosustavu diljem svijeta prouzrokovano je pridnenim koćama koje svojim destruktivnim djelovanjem uništavaju morsko dno, utječu…
Uništenje morskog sustava
Kataklizmičko istrebljenje morskog života počelo je kada je rani čovjek naučio ribariti primitivnim kukama načinjenim od životinjskih kostiju. Pustošenje se…
Egzotične životinje na tanjuru
Konzumacija egzotičnih životinja često se prikazuje kao kulinarska avantura, nešto ekskluzivno i uzbudljivo. No, iza ove prakse krije se niz…
Kardiolog o kultiviranom mesu
Dr. Uma Valeti, kardiolog i osnivač tvrtke Memphis Meats, preusmjerio je svoju karijeru iz medicine u razvoj kultiviranog mesa, vođen…
Kultivirano meso
Kultivirano meso, poznato i kao laboratorijski uzgojeno meso, a naziva se i čistim mesom, izvorno je životinjsko meso (uključujući plodove…
Biljno meso
Biljno meso ima vrlo sličan okus i teksturu kao meso životinja, a proizvedeno je od kvalitetnih biljnih proteina, najčešće graška.…
Fermentacija
Što je fermentacija? Fermentacija je moćan, fleksibilan postupak korištenja mikroorganizama za proizvodnju bjelančevina. Fermentacija se koristi u proizvodnji hrane već…
Kome je mlijeko namijenjeno?
Mlijeko je, u svojoj najosnovnijoj svrsi, prirodno namijenjeno za hranjenje mladunčadi. U svijetu sisavaca, mlijeko je specijalizirani izvor nutrijenata koji…
Ljudi – lovci ili sakupljači?
Ne biste to znali po sadašnjim svjetskim događajima, ali ljudi su se zapravo razvili da budu mirne, kooperativne i društvene…
Etika u našim tanjurima
Kada govorimo o bioetici i pravima životinja nezaobilazno je veganstvo kao rastući pokret u Hrvatskoj i svijetu. Na veganstvo se…
Stručnjaci o veganskoj prehrani
Mnogi stručnjaci iz područja nutricionizma i medicine se slažu da je, uz pravilno planiranje, veganska prehrana nutritivno adekvatna i pruža…
Veganstvo i dojenje
Majčino mlijeko je prva hrana koju bi trebalo konzumirati dijete. Za detaljnije informacije o dojenju preporučamo da kontaktirate udrugu Roda.…
Veganstvo u trudnoći
Trudnoća je posebno razdoblje u životu žene, a veganska prehrana može osigurati sve potrebne nutrijente za zdrav razvoj djeteta i…
Veganstvo u djetinjstvu
Većinu ljudi odmalena uče da su meso i mliječni proizvodi ključni za pravilan rast i razvoj djece. Međutim, znanstvena istraživanja…
Veganstvo kroz cijeli život
Veganstvo i djeca Mnogi roditelji koji biraju vegansku prehranu za svoju djecu susreću se s brigama oko adekvatnog unosa svih…
Zašto vegetarijanci postaju vegani?
Sve više ljudi odlučuje se za vegetarijanstvo zbog uvjerenja da životinje ne bi smjele biti zatvorene i zlostavljane na farmama…
Zašto Hrvatska treba porez na meso umjesto poticaja?
Subvencije mesnoj industriji diljem svijeta, pa tako i u Hrvatskoj, predstavljaju ozbiljan ekonomski, ekološki i zdravstveni problem. Dok mesna i…
Djeca i poštivanje života
Uvijek kada se dogodi nasilje, društvo počinje širiti svoje teorije o tome zašto se to događa. Često se uzvikuje: “Previše…
Etika prehrane
U današnjem svijetu, gdje su prehrambene navike duboko ukorijenjene u kulturološkim i osobnim uvjerenjima, pitanje etike prehrane postaje ključno. Kako…
Razlozi za veganstvo
ZBOG ETIKE Poštivanje života: Sve životinje imaju intrinzičnu vrijednost, a ne samo vrijednost koja im se pridaje na temelju njihove…
Vegan Buddy
Sve se više ljudi odlučuje na veganski način života jer su svjesni da upravo na taj način najviše mogu učiniti…
Prvi koraci u veganstvu
Veganstvo nije samo način prehrane već i životni stil koji promiče brigu o životinjama, ljudima i okolišu. Ako ste zainteresirani…
Veganske zastave u Hrvatskoj
Veganska zastava nadahnuta je očuvanjem prirode, ljubavlju, poštovanjem i suosjećanjem prema svim bićima, neovisno kojoj vrsti pripadaju, te održivosti. Zelena…
Razlozi zašto postati vegan
Veganstvo, prirodni nastavak vegetarijanstva, trebalo bi biti sastavni dio života svakoga tko se protivi okrutnosti nad životinjama. Veganski način života…
Svjetski dan veganstva
Svjetski dan veganstva obilježava se diljem svijeta 1. studenoga. Ovaj dan utemeljila je 1994. godine Louise Wallis, tadašnja predsjednica britanskog…
Masline zavijene u crno
Branje maslina, zbog tehnološkog napretka, u posljednjih je nekoliko desetljeća doživjelo značajne promjene. Umjesto tradicionalnog ručnog branja pod dnevnim svjetlom,…
Diskriminacija vegana
Istraživanja jasno dokazuju: vegane se često diskriminira! Da se vegani i vegetarijanci suočavaju s predrasudama i osudama društva i nije…
UN: Biljna prehrana pozitivno utječe na klimatske promjene
Prema UN-ovim stručnjacima, prelazak na biljnu prehranu direktno pomaže u borbi protiv klimatskih promjena Opširan izvještaj o iskorištavanju zemlje i tla…
Veganstvo i cjepivo protiv Covida-19
I nozemne veganske organizacije i organizacije za prava životinja potiču sve ljude uključujući vegane da se cijepe protiv Covida-19 ako…
Dan vegetarijanstva i Dan životinja s farma
1. listopada – Svjetski dan vegetarijanstva Svjetski dan vegetarijanstva (1. 10.) diljem svijeta obilježava sve veći broj vegetarijanaca i vegana,…
Glad u svijetu
Da vam netko kaže da ljudi na zapadu mogu jesti meso zato jer djeca u Africi i Aziji gladuju, biste…
Piramida – biljnom prehranom do zdravlja
Sve što treba znati o zdravoj prehrani GLAVNE HRANJIVE TVARI BJELANČEVINE Oko 1 g/dan po kg tjelesne težine. Tofu Tempeh…
Palmino ulje
Česta rasprava među veganima je ona o palminom ulju. Iako je ono biljnoga podrijetla, proces njegova uzgoja može biti destruktivan…
Tamna strana egzotične kave Kopi Luwak
Kopi Luwak je skupocjena vrsta kave posebne arome, a specifična je po tome što dolazi od zrna koja su prošla…
Jačanje veganskog pokreta
Veganski pokret je iz godine u godinu sve jači. Tko je „kriv”? Utjecaj medija, svjesnost o važnosti zaštite prirode i vlastitog…
Je li veganski svijet moguć?
Veganski način života Vegetarijanci vegani su ljudi koji svojim načinom života izbjegavaju sudjelovati u iskorištavanju i ubijanju životinja. Paze na…
Prehrana – savjeti Greenpeacea
Jedite hranu s dna hranidbenog lanca – proizvodnja voća i povrća zahtijeva puno manje energije od proizvodnje mesa. Proizvodnja mesa…
Potražnja za veganskim proizvodima veća čak za 257 posto od početka desetljeća
Ovaj „modni” trend najviše je zahvatio regije kao što su Sjeverna Amerika, Europa, Rusija i Kina, a procjena je da…
Veganstvo: politička korektnost na tanjuru
Novi pokret za socijalnu pravdu i pravi odgovor na današnja globalna pitanja? Mnogim je svežderima jasna cijena koju planet plaća…
Veganska prava
Europski zakon Temeljna prava i slobode navedene u Općoj deklaraciji o ljudskim pravima primjenjuju se na različite načine diljem svijeta. Ove ideje…
Četiri stvari koje bi se dogodile kada bismo prestali jesti meso
Doznajte na koje bi sve načine pomogli i čovjeku i životinjama U zadnjim tjednima siječnja, svibnja i rujna, razne aktivističke…
Da! za veganstvo
Da! životinjama: – Metode industrijskog uzgoja životinja u industriji hrane uzrokuju patnju milijardama životinja, koje su osjetilna bića i imaju…
Ručak s obitelji i prijateljima koji nisu vegani
Trebate ručati s roditeljima, prijatelji vas zovu na ručak, a vi ste postali vegan i što sada? Oni ne razumiju…
Stočarstvo će nam doći glave
Krave, svinje i ovce osvojile su neslavnu titulu najveće prijetnje okolišu: stočarstvo uništava tlo, pridonosi učinku staklenika, zagađuje izvore vode…
Zagrizite ovo
Samo u Sjedinjenim Državama svake godine radi hrane ubija se više od 27 milijardi životinja. Kratki film ‘Chew on This’,…
Europski parlament definirao pojmove vegetarijansko i vegansko
Iako vegetarijanstvo postoji tisućama godina i znači nejedenje mesa životinja, u novije vrijeme ovaj pojam rabe za sebe i ljudi…
Veganstvo kao pozitivna zdravstvena promjena
Veganska prehrana definirana je kao vrsta vegeterijanske prehrane u kojoj se osim mesa i ribe ne koriste niti mliječni proizvodi,…
Uskrs bez nasilja
Podrijetlo riječi Uskrs je u staroslavenskom glagolu koji je značio ‘rasti’ i ‘razvijati se’. Postoje mnogi načini kako proslaviti Uskrs i obilježiti…
Usporedba čovjeka i životinje
Usporedba anatomije probavnog sustava Ljudi se najčešće svrstavaju u ‘svejede’. Ta je klasifikacija napravljena nakon što je promatranjem utvrđeno da…
Deset prednosti miroljubive zemljoradnje
1. Miroljubiva zemljoradnja predstavlja rješenje prehrambene krize Kada zemlju koristimo za uzgoj hrane za životinje, mesom tih životinja nahranimo manje…
Zdrav način života
Veganski način prehrane pogoduje zdravlju. Zapravo, mnogi ljudi u početku prestaju jesti životinjske proizvode kako bi poboljšali svoje zdravstveno stanje.…
Kravlji sir i renet
U proizvodnji sireva koristi se renet (sirilo) koji sadrži enzim chymosin. Rennet gruša mlijeko, razdvajajući sir i sirutku (vodenasti dio…
Povijest kolinja
Dok bi u civiliziranoj zemlji javno ponižavanje i mučno ubojstvo nemoćne životinje izazvalo osudu i zgražanje, u Hrvatskoj se kroz…
