Roditelji i veganstvo

| More

Roditelji bi trebali biti najveća podrška svojoj djeci; trebali bi ih voditi kroz život i naučiti razlikovati dobro od lošega. No, nažalost, to nije uvijek tako. Jedna od tema koja je nekim roditeljima još uvijek ‘ekstremna’ jest veganstvo.

U današnje vrijeme sve više djece i mladih prestaje jesti meso i prelazi na veganski način života. Prelazi, ako im roditelji dopuste?!? Da, zaista, neki roditelji svojoj djeci ne dopuštaju da odaberu takav način prehrane i života.

No zašto je veganstvo i dalje tako ‘ekstreman’ pojam za većinu roditelja?

Živimo u 21. stoljeću; živimo ubrzano, ovisni smo o medijima i tehnologiji, nemamo vremena proučiti stvari koje bi nas zanimale te se oslanjamo na informacije koje će nam već spremne ‘servirati’ na televiziji, radiju ili internetu. Živimo u laži i zabludama kojima nas velike korporacije truju sa svih strana. U svim reklamama čut ćete kako je meso neophodno i zdravo, kako djeca bez mesa ne mogu narasti ‘velika i jaka’, kako moramo piti mlijeko da bismo bili zdravi, kako su jaja potrebna za energiju itd.

No, nažalost, nigdje nećete čuti kako meso uzrokuje mnoge bolesti poput raka, srčanog udara, kolesterola, dijabetesa itd. ili kako je meso zapravo puno kemikalija i umjetnih boja, sve kako bi sakrili ‘prirodan’ okus mesa. Na televiziji neće prikazati kako se uzgajaju životinje na farmama, neće reći ni kako je uzgoj životinja za hranu najveći uzrok globalnog zatopljenja, čak više od transporta. Neće priznati ni kako je upravo jedenje mesa glavni uzrok gladi u svijetu, jer količinom žitarica koje se koriste za uzgoj životinja za prehranu mogli bismo nahraniti cijeli svijet par puta.

U medijima je veganstvo prikazano samo s jedne strane - sa strane onih koji od patnje drugih živih bića zarađuju. Iz tog razloga većina ljudi ima krivu sliku o veganstvu. Neke od najčešćih zabluda o takvom načinu prehrane i života su da su veganci/ke pothranjeni, anemični, nemaju energije, jedu jednoličnu hranu itd. No, to je daleko od istine - vegani su zapravo puno zdraviji od mesojeda, imaju manji rizik od oboljenja od kroničnih bolesti koje imaju mesojedi, imaju raznoliku prehranu jer danas postoji toliko zamjena za meso/mlijeko/jaja da zaista svaki obrok može biti čak i okusom i izgledom nalik klasičnom mesnom obroku!

Česti stereotipi (ili zablude) su, također, kako je meso potrebno za energiju i kako sportaši ili ljudi koji rade teške fizičke poslove ne bi izdržali bez mesa. To nije točno jer postoji bezbroj primjera veganskih sportaša, bodybuilera i sl. koji upravo zahvaljujući veganskoj prehrani imaju više snage i energije, čemu su dokaz brojna sportska postignuća (npr. Carl Lewis, atletičar - višestruki svjetski prvak ili Martina Navratilova - tenisačica, osvajačica Wimbledona i brojnih drugih turnira…).

Iako djeca, kao i svi ljudi, imaju pravo na vlastiti izbor, roditelji im to pravo često uskraćuju tvrdeći kako oni (roditelji) znaju što je za njihovu djecu najbolje i samim time djecu uvjeravaju da je njihov izbor pogrešan i da im ga neće dopustiti.

Nametanje i zabrane od strane roditelja nisu nikako dobro rješenje za dijete - tjerati dijete da jede meso ili mu ga čak ‘podvaljivati’ u hranu samo kako bi roditelji postigli svoj cilj, nisu pošten odnos prema djetetu. Djeca imaju pravo na izbor prehrane, ali roditelji nemaju prava nametati djeci svoj režim prehrane samo zato jer je djetetov izbor suprotan od onoga što bi oni htjeli.

No, takvim odnosom roditelji često čine i zdravstvenu štetu djecu. Kuhajući i kupujući isključivo namirnice životinjskoga podrijetla dijete neće natjerati da odustane od svoje odluke, ali će mu naštetiti zdravlju - ako kod kuće nema namirnica neživotinjskoga podrijetla, dijete će jesti samo peciva, čipseve, kekse i slične proizvode koje si može priuštiti od svojega džeparca, a da ne sadrže sastojke životinjskoga podrijetla.

Ovakvim načinom ‘odgoja’ roditelji često gube povjerenje svoje djece jer, ako im pod svaku cijenu žele zabraniti veganski način prehrane (pa makar to značilo i podmetanje namirnica životinjskoga podrijetla u hranu), djeca više neće vjerovati roditeljima kada im pripreme hranu. Time se jako ruši i uzajamno poštovanje između roditelja i djeteta.

Nažalost, ni nutricionisti ni liječnici nemaju prevelikog znanja o veganskom načinu prehrane, tako da će pod svaku cijenu nagovarati dijete da jede namirnice životinjskoga podrijetla samo kako ne bi morali detaljnije proučiti vegansku prehranu i usmjeriti dijete i roditelje što i kako treba jesti prema veganskoj prehrani. Za to postoji sve brojnija literatura koja se bavi zdravstvenim aspektom veganske prehrane, a u kojoj i roditelji i djeca mogu pronaći sve detaljne informacije o veganstvu.

Naravno da roditelji žele zaštititi svoje dijete, a samim time i zdravlje djeteta, no to neće postići zabranama već educiranjem sebe i djeteta. Uz malo edukacije roditelji će shvatiti da je veganska prehrana zdravija, a i jednostavna, tako da dijete neće biti uskraćeno za vitamine, bjelančevine i sl., s obzirom da se kroz uravnoteženu vegansku prehranu nema razloga brinuti o zdravlju.

S druge strane, postoji bezbroj primjera gdje su roditelji vegani svoju djecu odgojili veganski, bez konzumiranja namirnica životinjskoga podrijetla, a zdravlje im nikada nije bilo ugroženo - dapače, ta su djeca normalna, zdrava i sretna, jer zaista nema razloga da ne budu.

Postoje i primjeri gdje su djeca postala vegani uz podršku roditelja, koji su i sami kasnije shvatili da je u ovom svijetu punom poroka i nasilja odricanje od okrutnosti i način života pun suosjećanja zapravo najbolji izbor za svakog pojedinca pa tako i za cijelu obitelj.

Djeca u pubertetu često se žele pobuniti protiv autoriteta roditelja, pa se okreću porocima samo kako bi radili suprotno ‘naređenjima’ roditelja. No, s veganstvom to nije tako. Veganski način prehrane i života čin je pobune, ali ne prema roditeljima već prema industriji koja živi od iskorištavanja i ubijanja nedužnih i osjećajnih živih bića.

Svaki roditelj želi najbolje za svoje dijete, no ponekad je u krivu i ono što mu se čini najbolje zapravo i nije. Razmislite da li je najbolje za dijete tjerati ga da radi i jede ono što ne želi. Kako se dijete osjeća kad nema podršku onih koji su mu u životu najvažniji te kako to utječe na djetetovo samopouzdanje i daljni razvoj kao osobe?

Roditelji bi trebali biti ponosni što su odgojili jedno svjesno i nesebično biće koje razumije da i druga živa bića imaju jednako pravo na život kao i mi, bez obzira na to što drugi misle, i koje svojim načinom prehrane i života svakim danom dokazuje da je suosjećanje zapravo jedini istinski način daljnjeg razvoja. Suosjećanje ne bi trebalo biti zapreka u odnosu roditelja i djeteta već nit koja će ih povezati kako bi dalje širili svijest i time nastavili život bez okrutnosti, kako za nas tako i za životinje.

I zato ne bismo smjeli tjerati djecu da rade ono što ne žele, već poštivati njihove odluke jer zabrane samo ruše povjerenje i povezanost u obitelji. Ako vaše dijete želi postati vegan, educirajte se o takvom načinu prehrane - iznenadit ćete se kad saznate koliko je veganstvo zdravije i bolje za svakog čovjeka pa tako i za vaše dijete. Poštivanje djetetove odluke da prijeđe na način života bez okrutnosti i samim time podiže svoju a i tuđu razinu svijesti jest ono najbolje što možete napraviti za svoje dijete.

Vezane teme

Roditelji i veganstvo [ 5.92 Kb ]

Također pogledajte

Akcije

Reakcije, zahtjevi i prijave

Facebook preporuke